Yleisurheilu
 Seurakisat 28.6.22 |
 Seurakisat 16.2.23 |
PeeÄssä-hallikisat talvella 2023
Matalankynnyksen hallikisat, joissa voi kokeilla yleisurheilulajeja. Ennen lajin alkua on harjoituskierros, jossa neuvotaan suoritus.
Kisakalenteri
torstaina 26.1.23 klo 18.00, 30m, pallonheitto, kuulantyöntö (isoimmilla)
torstaina 16.2.23 klo 18.00, keskipitkät juoksumatkat (1 - 4 kierrosta), pituushyppy, kuntopallon heitto
torstaina 16.3.23 klo 18.00, 30m, keihäs, korkeus
torstaina 13.4.23 klo 18.00 pitkät juoksumatkat (2 - 8 kierrosta), pallonheitto, kuntopallon heitto.
Lajit voivat vaihtua.
Ilmoittautuminen paikanpäällä klo 17.40 - 18.00. Sarjoja 5v. lähtien. Kilpailijat saavat osanottopalkinnon. Tiedustelut Raija Koronen 040-7494316.
Tule kehittymään paremmaksi urheilijaksi Kaavin Kaiun harjoituksiin!
Tarjoamme kaavilaisille ja Koillis-Savon alueen nuorille mahdollisuuden päästä kehittämään monipuolisesti urheilussa vaadittavia tärkeitä taitoja ja fyysistä kuntoa Kaavin Kaiun yleisurheilujaoston harjoituksissa 1.10.22 alkaen.
Valitse itsellesi sopiva päivä sekä liikunnallinen osa-alue, jossa haluat kehittyä!
Tarjoamme seuraavia ominaisuuksia kehittäviä harjoituksia:
| Aika | Ikä | Paikka | Kehitettävät ominaisuudet | Ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
Tiistaisin klo 18.15- 19.45 |
11v-> |
Kuntolinna |
Lihaskunto ja -voima |
Pasi Pitkänen, Eemil Hallikainen |
Torstaisin klo 17-18.00 | 6-10v. | Iloharju | Juokseminen, hypyt, heitot | Raija Korhonen |
| Torstaisin klo 18- 20.00 | 11v-> | Iloharju | Juokseminen, hypyt, heitot | Heikki Kekäläinen |
| Lauantaisin klo 10-12.00 | 11v-> | Iloharju | Juokseminen, hypyt, heitot | Heikki Kekäläinen |
| Sunnuntaisin klo 13-14 | 6-10v. | Koulun sali | Kehonhallinta (voimistelu ja akrobatia) | Pasi Pitkänen |
| Sunnuntaisin klo 13-15 | 11v-> | Koulun sali | Kehonhallinta (voimistelu ja akrobatia) | Pasi Pitkänen |
Ilmoittautuminen: Raija Korhonen, raija.korhonen@pp5.inet.fi , p. 040 7494316
Maksut:
Yleisurheilujaoston talvikauden (1.10.22 – 31.5.23) kilpailu- ja harjoitusmaksu 50 euroa, sisaralennus -50%, maksu tilille FI36 5096 0020 0051 99, viite: kilpailu- ja harjoittelumaksu talvi 2022-23.
Yhdellä maksulla saa osallistua yllä lueteltuihin oman ikäryhmän harjoituskertoihin.
Varsinkin pienempien harjoituksissa myös vanhemmat voivat osallistua harjoituksiin.
Kaavin Kaiku ry:n jäsenmaksut v. 2023, tilille FI81 5096 0020 0003 15. Huom. Maksaessasi käytä viitenumeroa 1232! Hinnat: perhe 60 €, aikuinen 40 €, alle 15 v. 15 €, kannatusjäsen 150 €, ainaisjäsen 200 €.
Maksuilla pääsee osallistumaan maksutta Kaiun järjestämiin hallikilpailuihin ja on tapaturmavakuutettu 20 ikävuoteen asti.
